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水素水の美容効果

 

「紫外線対策をしているのに、いつのまにかシミができてる!」
「ほうれい線が目立ってきちゃった!」
「顔色が悪くて、化粧がのらない・・・」


 

女性ならだれでもシミやしわ、くすみなどの肌トラブルに直面したことがあると思います。
シミやシワがあるだけで、実年齢よりも5歳老けて見えるといわれています。
女性であれば、いつまでも若々しくいたいですし、男性だって実年齢より若く見られたほうが嬉しいですよね。

 

そこで新たなアンチエイジングとして水素水が注目されています。

 

 

肌トラブルが起こるメカニズム

シミの原因
ターンオーバー

肌はつねに新しい細胞に生まれ変わっており、表面に見える肌の下には新しい細胞を作る層があります。
そこからつくられた新しい皮膚がだんだん上に登ってきて、表面の古い皮膚は垢となって剥がれ落ちていきます。
これが肌のターンオーバーです。

 

この周期はおよそ30日かけて行われるのですが、食生活の乱れだったり、不規則な生活、加齢などで周期が遅くなっていきます。
それによってシミができやすくなってしまいます。

 

紫外線

紫外線を浴びると、紫外線から肌を守るメラニンという物質が分泌されます。
これが過剰に分泌されることや、ターンオーバーがうまくいかないことで肌に沈着し、シミとなって表れてきます。

 

シワの原因

肌の下には、水分をたっぷり含んでおくことができるコラーゲンが細胞のあいだにびっしり敷き詰まっています。
美容関係にはよく出てくる単語ですね。
これが加齢とともに生成が衰えていってしまい、古いコラーゲンは十分な水分を保つことができなくなります。
それによって肌の潤いがなくなり、細胞と細胞のあいだがスカスカになってしまい、その部分の皮膚がへこむことによってシワとなってでてくるのです。

 

 

くすみの原因
メラニン

日焼けや炎症などにより、メラニンが大量に分泌されたにも関わらず、スムーズに排出されないときに肌の色が悪くなることがあります。
これはメラニンくすみといわれます。

 

肌の汚れ

皮脂の分泌が多い人や、化粧を落とさずに寝てしまう、洗顔料が十分に落ちていないなど、肌に汚れが残っていることが原因で毛穴に汚れがつまり、それがくすみの原因になることがあります。

 

血行不良

冷えや運動不足、ストレスなどで血液のめぐりやリンパの流れが悪くなることによって、青白くなったり茶色にくすんだりすることがあります。

 

 

 

水素水がシミ・しわ・くすみなどに効果がある理由

肌の症状によって、さまざまな原因がありますがいずれも活性酸素と深く関係しています。

 

たとえば、シワの原因になるコラーゲンの減少ですが、コラーゲンを作り出す真皮に活性酸素が増えるとコラーゲンの生成が抑制されてしまいます。
それによって古いコラーゲンが新しいコラーゲンに生まれ変わることができず、そのまま古いコラーゲンがとどまることによって、コラーゲンが固くなり、ハリが失われてしまいます。
また活性酸素が過酸化脂質と結合することによってメラニン色素が増加し、それが原因でシミやくすみの原因にもなってしまうのです。

 

ビタミンCよりも効果がある水素水

アンチエイジングや肌の調子を整えるといったことには、ビタミンCを多くとったり、コエンザイムQ10 が配合された美容液などを連想すると思います。

 

しかし、水素はビタミンCやコエンザイムQ10よりもさらに効果がある理由があります。
それは、水素の小ささです。

 

水素は地球上でもっとも小さい物質のひとつで、ビタミンCtと比べると約176分の一、コエンザイムQ10とでは約860分の一という大きさです。
そのため、それらが入り込むことのできないわずかなすき間や細胞の隅々まで行きわたることができるのです。

 

さらにビタミンCは過剰摂取しすぎると、腎臓に負担がかかったり下痢になったりと身体に悪影響を与える副作用があります。
しかし、水素水は不要な分は呼気と一緒に排出され、体内にとどまることがないため副作用はありません。

 

体に入るものなので、より安全性が高いものを取り入れたいですよね。

 

水素パックもおすすめ

水素は気体なので、けい皮吸収といって肌からも取り入れることが可能です。
肌のトラブルを改善・予防したいなら、水素パックがより効果的です。

 

水素パックというのは、顔の大きさもあるパックに水素水を含ませ、それを肌にあてる方法です。
もちろんコットンに含ませパッティングしてもかまいません。

 

こうすることによって肌の細胞に直接水素が溶け込み、活性酸素を除去してくれます。
これは水素風呂でも同じ効果が得られます。

 

ぜひ試してみてください。

美容でおすすめの水素水

水素水のなかでも特に美容面でおすすめなのが「浸みわたる水素水」です。

 

浸みわたる水素水は、健康な髪や爪などをつくるのに必要なミネラルのひとつ「シリカ」を豊富に含んだ熊本県の菊池渓谷の地下水を使用して作られています。
口当たりもまろやかでおいしいと評判です。

 

水素で活性酸素を除去し、シリカでミネラルを取り入れられるので一石二鳥です。

 

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