おすすめ水素水ランキング

おすすめの水素水

 

美容と健康にいいと大注目の水素水。
水素水を選ぶポイントは、容器・価格・水素濃度です。

 

あなたにあった水素水で、軽やかな毎日を送りましょう。


水素水ブームに火が付き、爆発的な売れ行きの水素水。
でもたくさんの水素水商品がありすぎて、結局どれがいいのかわからない!という方に当サイトではおすすめの水素水をご紹介します。

 

水素水とは

コップに入った水素水

水素水とは、水に水素を溶け込ませた水のことです。
なぜこれほど水素水が注目を浴びているのかというと、その効果・効能があります。

 

 

水素水の効果・効能

水素水は体内に発生する活性酸素を除去してくれる働きがあることが明らかとなりました。
活性酸素とは、私たちが酸素を吸ってエネルギーを作る際に発生するもので、強い酸化力を持っています。

 

この活性酸素が蓄積することによって、肌荒れやがんなどの大病の原因にもなってしまうのです。
そこで水素水を体内に取り込むことによって、水素が活性酸素を除去し、体を健康な状態に保ってくれるのです。

 

現在水素と活性酸素の研究が進められており、さまざまな効果・効能が報告されています。

 

たとえば、

  • 代謝促進・ダイエット
  • 肌荒れの改善
  • 白髪の減少
  • パーキンソン病の予防・抑制

 

などがあります。

 

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水素水の効果・効能について詳しくはこちら

水素水を選ぶときのポイント

2016年までに発売された水素水商品は、100種類以上もあります。
そのため、どの水素水を選べばいいのか迷ってしまうという方も多いのではないでしょうか。
水素水を選ぶときに、とりあえずチェックしておきたいポイントをご説明します。

 

>> おすすめの水素水選びはこちら

 

水素濃度

 

水素水商品には、そのなかに水素がどれくらい溶け込んでいるのかを示す数値があります。それが「ppm」という単位です。
ほとんど聞いたことないと思いますが、この単位の意味としては、1ppmとあれば1リットルの水に0.0001%の水素が溶けこんでいるという意味になります。
0.8ppm〜1.6ppmのものを選びましょう!


水素濃度について詳しく >>

 

容器

 

水素は地球上でもっとも小さい物質のひとつで、簡単に空気中に逃げ出してしまいます。
ですので、水素を逃がさないためにも密封性の高い容器であるアルミパウチのものを選ぶようにしましょう。


水素水の容器について >>

 

水素以外の成分をチェック

 

水素水の原料はほとんどの場合地下水を利用していますが、メーカーによって採水地が異なるため、同じ水素水というくくりであっても、プラスアルファの成分があったりします。
たとえば、熊本県菊池渓谷の地下水でつくられている「浸みわたる水素水」は、「シリカ」という美容にいいミネラルが豊富に含まれています。
ですので、水素と同時にミネラルもとることができるので、より美容面での効果が期待できます。


水素水って詐欺?効果は嘘?

困った顔の女性

水素水って見た目は普通の水と変わりはないし、味もとくに変化はありません。
なので、「水素水は本当に効果があるの?」「プラシーボ効果なんじゃないの?」なんて疑ってしまう気持ちはあると思います。

 

またテレビなどのメディアでは、「水素水を飲んでがんが治った!」「死にかけていた犬が水素水を飲んで生き返った!」なんて、聞いただけでも胡散臭そうな話が紹介されていたりします。

 

さらには、数年前の週刊誌では、独自に調査した水素水のなかには水素が全く入っていないものがあったという記事が掲載されました。

 

水素水は見た目が普通の水と変わらないので、水素が入っていると称して、普通の水を水素水として販売していた悪徳商品も売られていたこともあります。
しかし、現在ではそのような悪徳業者は淘汰されつつあり、いまでも水素水を販売しているメーカーは本物の水素水商品であるのはほぼ間違いないでしょう。

 

たしかに水素水を飲んでがんを治すことは難しいかもしれませんが、抗がん剤の副作用を軽減する効果や、肌の潤いを保つ効果などは臨床実験などでその効果が報告されています。

 

その他にも水素水に関する研究は日夜行われており、膨大な実験結果が上がっています。
まだまだ実験過程であるため、大きく発表することはできないのでしょうが、何の効果もないのであればこれほど研究がされることはないわけです。

 

さらに水素に関する研究が進めば、新たな治療方法のひとつになるかもしれません。